Arjen olohuone Iso apu Lappeenranta

​​​​​Arjen olohuone Iso avussa kokoonnutaan hyvin erilaisten teemojen äärellä. On tietokoneopastusta senioreille, pelataan lautapelejä, liikuntaa ja mielen hyvinvointia lisääviä ryhmätuokioita.​Tutustu kuukausittain vaihtuviin tuokioihimme ja valitse niistä mieleisesi. Tervetuloa mukaan osallistumaan ja iloitsemaan kanssamme!


LOKAKUUN OHJELMA

ma 28.10. klo 13.30 ATK-opastus, vertaisohjaaja Keijo Suuronen opastaa, 
                                huom! UUSI AIKA

ke 30.10. klo 13       Kehon kuntoa kuminauhoilla ja tarrapainoilla,                                                                       ennakkoilmoittautuminen infoon, max 10 hlö, 45 min

ke 30.10. klo 14 Kehon kuntoa kuminauhoilla ja tarrapainoilla,                                                                        ennakkoilmoittautuminen infoon, max 10 hlö, 45 min

ke 30.10. klo 13 Mielen hyvinvointia  –tuokiossa aiheena ikääntyneen liikunta ja                                          ravitsemus 45 min

to 31.10. klo 13 Muisti- ja lautapelit -tuokio​


MARRASKUUN OHJELMA

ma 4.11. klo 14 Käsityökahvila

ke 6.11.klo 13         Kehon kuntoa venytellen, ennakkoilmoittautuminen infoon, max 10                                    hlö, 45 min

ke 6.11. klo 14         Kehon kuntoa venytellen, ennakkoilmoittautuminen infoon, max 10                                    hlö, 45 min

ke 6.11. klo 13         Mielen hyvinvointia –tuokiossa Isänpäivä-teema

to 7.11. klo 13         Muisti- ja lautapelit –tuokio

ma 11.11. klo 13.30 ATK-opastus, vertaisohjaaja Keijo Suuronen opastaa, aiheena                                            Some, Facebook, Skype ja WhatsApp

ke 13.11. klo 13 Kehon kuntoa kuntosalilaitteilla, ennakkoilmoittautuminen infoon,                                        max 10 hlö, 45 min

ke 13.11.klo 14 Kehon kuntoa kuntosalilaitteilla, ennakkoilmoittautuminen infoon,                                        max 10 hlö, 45 min

ke 13.11. klo 13 Mielen hyvinvointia  –tuokiossa teemana turvallisuus

to 14.11. klo 13 Muisti- ja lautapelit –tuokio

ma 18.11. klo 14 Käsityökahvila

ke 20.11. klo 13 Evakkolasten tapaaminen

ke 20.11. klo 13 Kehon kuntoa, tasapainorata, ennakkoilmoittautuminen infoon, max                                   10 hlö

ke 20.11. klo 14 Kehon kuntoa, tasapainorata, ennakkoilmoittautuminen infoon, max                                    10 hlö

ke 20.11. klo 13 Mielen hyvinvointia tuokiossa tietokilpailuja

to 21.11. klo 13 Muisti- ja lautapelit –tuokio

pe 22.11. klo 10-16 Mielenterveys ja hyvinvointi teemapäivä. Ohjelmassa mm. keskustelua, lautapelejä ja rentoutumisharjoituksia. Tilaisuudessa kahvitarjoilu!
Tilaisuuden järjestävät Saimaan ammattikorkeakoulun sairaanhoitajaopiskelijat.​

ma 25.11. klo 13.30 ATK-opastus, vertaisohjaaja Keijo Suuronen,
                                aiheena valokuvien tallennus ja siirto digilaitteilta

ke 27.11. klo 13       Kehon kuntoa, keppijumppaa, ennakkoilmoittautuminen infoon, max                                  10 hlö, 45 min

ke 27.11. klo 14 Kehon kuntoa, keppijumppaa ennakkoilmoittautuminen infoon, max                                    10 hlö, 45 min

ke 27.11. klo 13 Mielen hyvinvointia tuokiossa adventin aikaan

to 28.11. klo 13 Muisti- ja lautapelit –tuokio

Ohjelmistoon voi tulla muutoksia.

Lisätietoja vapaaehtoistoiminnan koordinaattori Riia Karels, p. 040 139 0366 tai riia.karels@eksote.fi​







Share