Tulppa-avokuntoutus

​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​Kenelle kuntoutus on tarkoitettu ?

  • sepelvaltimotautipotilaille
  • pallolaajennetuille ja ohitusleikatuille potilaille
  • potilaille, jotka sairastavat lieviä aivoverenkierto-häiriöitä
  • henkilöille, joilla on paljon valtimotautien vaara-tekijöitä (korkea verenpaine, diabetes, kohonnut kolesteroli, huomattava ylipaino jne.)


Mitä Tulppa-ryhmässä tehdään ?

  • opetellaan terveellisiä elämäntapoja ja arkiliikuntaa
  • seurataan terveysarvojen muutosta
  • tuetaan toisia ja vaihdetaan kokemuksia valtimosairaudesta ja sen hoidosta

Ryhmän ohjaajina toimivat sairaanhoitaja/terveydenhoitaja ja fysioterapeutti/kuntohoitaja. Lisäksi ryhmässä on mukana vertaisohjaaja, joka itse sairastaa valtimotautia.

Milloin ja missä ?

  • Tulppa-ryhmiä järjestetään keväisin ja syksyisin Eksoten terveys- ja hyvinvointiasemilla.
  • Ryhmät kokoontuvat kerran viikossa, n. 2,5 tuntia kerrallaan yhteensä 10 kertaa.
  • Lisäksi ohjelmaan kuuluu seurantatapaamiset 6 ja 12 kk:n kuluttua ryhmän alkamisesta.
  • Osallistuminen on maksutonta.


Ilmoittautuminen


Ilmoittaudu ryhmään Eksoten sähköisessä asiointipalvelussa.

  • Kirjaudu palveluun verkkopankkitunnuksillasi tai mobiilivarmenteella. Linkki asiointipalvelun kirjautumissivulle 
  • Avaa Lomakkeet ja valitse Tulppa-ryhmään ilmoittautuminen
  • Valitse alue, jonka ryhmään olet ilmottautumassa sekä alasvetovalikosta syy Tulppa-ryhmään osallistumiselle
  • Tallenna ja lähetä lomake​