Sivun sisältöSelkä ja niskaVideo: Alaselkäkipu, liikkuvuusharjoitukset ja lihasvenytyksetVideo: Alaselkäkipu, liikehallinta ja keskivartalon vahvistaminenVideo: Niskakipu, lihasvenytyksetVideo: Niskakipu, kestovoimaharjoituksetOhjeita tukiliivin käyttäjälleOlkanivel, kyynärpää ja ranneHarjoitusohje olkanivelen avarrusleikkauksen jälkeenOlkaniveltä vahvistavat harjoitukset, vastuskuminauhaOmahoito-ohjeet olkapään vamman tai rasituksen jälkeenOlkapääoireita, omahoito-ohjeetTenniskyynärpää, omahoito-ohjeet Rannemurtuma, harjoitusohjeet kipsihoidon ajaksiRannemurtuma, harjoitusohjeet kipsin poiston jälkeenRannekanava-oireyhtymä, omahoito-ohjeetHarjoitusohjeita kämmenkalvon kurouman leikkauksen jälkeen (Dupuytren kontraktuura). YleisohjeLonkka, polvi, nilkka ja jalkateräVideo: Lonkkanivelrikko, liikkuvuusharjoituksetVideo: Lonkkanivelrikko, lihasvoimaharjoitteetVideo: Polvinivelrikko, liikkuvuusharjoitukset ja venyttelytVideo: Polvinivelrikko, vahvistavat harjoituksetSauvakävelyohjeetSauvakävelyn varauslupa, mitä tarkoittaa ?Lonkan ja polven nivelrikko potilasohje Nivelrikko-oireisen itsearviointipäiväkirjaLyhyt alaraajakipsi harjoitus- ja sauvakävelyohjeet. Yleisohje Pitkä alaraajakipsi harjoitus- ja sauvakävelyohjeet. YleisohjeSaranaortoosi harjoitusohjeet ja tuen käyttö. YleisohjeHarjoitusohjeita polvileikatullePolvivoimisteluohjelmaNilkan oireet ja vammat, omahoito-ohjeetHarjoitusohjeita nilkan liikkuvuus- ja vahvistusharjoituksiin. YleisohjePlantaarifaskiitti, omahoito-ohjeetTekonivelleikkauksiin liittyvät ohjeetVideo: Fysioterapeutin info polven- tai lonkan tekonivelleikkaukseen menevällePolven ja lonkan tekonivelleikkaus - infoKotivoimisteluohjelma polven tai lonkan tekonivelleikkaukseen menevälleOhjeet sauvakävelyyn ja vuoteesta ylösnousuun polven tai lonkan tekonivelleikkaukseen menevälleMuut ohjeetLantionpohjan lihasten harjoitteluErgonomiaopas etätyöskentelyyn Syöpäpotilaan liikuntaohjeVideoharjoitteita kuntoutujalle Linkki kotikuntoutuksen sivulle, missä kotivoimisteluvideoita (4 kpl) ikääntyneilleSenioreiden tuolijumppaSenioreiden tuolijumppaNäin jumpataan kotonaNäin jumpataan kotonaTarkemman opastuksen terapeuttisista harjoitteista saat varaamalla ajan fysioterapeutille. Toimintaterapian ohjeita kuntoutujalleLinkki toimintaterapian sivulle, missä ohjeita lasten toimintaterapiaan