Ryhmätoiminta

​​​​​​​​​
​Valitse ​oma ryhmäsi


Diabetesryhmäsivulta löydät tietoiskuja ja vinkkejä omahoitoon.
Diabetesryhmä >>

ELO-elämäntaparyhmä on tarkoitettu valtimotautia sairastaville tai henkilöille, joilla on paljon valtimotautien vaaratekijöitä. Ryhmässä opetellaan terveellisiä elämäntapoja ravitsemukseen, liikuntaan ja mielenhyvinvointiin liittyen.
ELO-elämäntaparyhmä >>

Painonhallintaryhmät on tarkoitettu 18–70 vuotiaille joiden painoindeksi (BMI) on 30 tai yli. Ryhmässä saat vertaistukea, opit tietoisuustaitoja ja kehonhallintaa.
Painonhallintaryhmä >>

​Tupakanvieroitusryhmä on kaikille sopiva palvelu tupakoinnin tai muiden nikotiinituotteiden käytön lopettamiseen.Ryhmässä käsitellään tupakkatuotteiden käytön lopettamiseen liittyviä tekijöitä eri näkökulmista.
Tupakanvieroitusryhmä >>

Uniryhmä on tarkoitettu kaikille joilla on halua oppia tunnistamaan ja muuttamaan unta heikentäviä toimintatapoja sekä kohentaa tätä kautta elämänlaatua. ​​​​   Uniryhmä >>​

​​VOIKUKKA-vertaisryhmä on tarkoitettu lapsen huostaanoton​ tai sijoituksen kokeneille vanhemmille. Ryhmässä huostaanotosta ja omasta tilanteesta saa keskustella ihmisten kanssa, jotka ovat kokeneet saman.
Voikukka-vertaisryhmä >>



Share